Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Тайная жизнь новогодних салатов

Тайная жизнь новогодних салатов

28.12.2022
Здоровое питание Советы экспертов
5102
Тайная жизнь новогодних салатов
Сколько можно хранить блюда после праздника? 

Одним из главных блюд на новогоднем столе обычно бывает салат. Разнообразие рецептов позволяет сделать праздничное меню для семьи и гостей вкусным и нарядным. Однако следует помнить, что любой салат (помимо высокой калорийности) – благоприятная питательная среда для развития патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, которые способны вырабатывать токсины. Поэтому неправильно хранящийся салат может стать причиной тяжелого пищевого отравления.

В салате перемешано множество продуктов с разной стойкостью хранения, и поэтому его срок годности будет зависеть от рецепта. К тому же, салаты часто заправляют майонезом или другим соусом, а это ускоряет процессы размножения микробов. Поэтому салаты относят к скоропортящимся пищевым продуктам, которые рекомендуется хранить в холодильнике при температуре +2…+6ºС. 

Сроки годности салатов:

  • Салаты из сырых овощей или фруктов – могут хранится 18 часов, после заправки – 12.
  • Салаты с добавлением мяса, птицы, копченостей – 18 часов, после заправки – 12.
  • Салаты и винегреты из вареных овощей – тоже 18 часов, после заправки – 12.
  • Салаты с добавлением консервированных овощей или вареных яиц после заправки – только 6 часов.
  • Салаты с добавлением морепродуктов без заправки – 12 часов.
  • Салаты из маринованных, соленых, квашеных овощей – 36 часов.
Заправлять салаты безопаснее всего перед подачей на стол. Старайтесь не оставлять заправленный салат стоять всю ночь на новогоднем столе, лучше убрать его в холодильник.

Больше статей о здоровом питании.


Стоит прочитать

«Формула еды»: все о пользе яблок
«Формула еды»: все о пользе яблок

Тридцать шестой выпуск передачи выйдет в эфир 27 ноября на телеканале «Россия-1».

2541
Выбираем качественную перловую крупу
Выбираем качественную перловую крупу

Вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой.

586
Марафон здоровья: 3000 эндокринологов обсуждают проблемы лишнего веса и сахарного диабета на Национальном научном конгрессе в Москве
Марафон здоровья: 3000 эндокринологов обсуждают проблемы лишнего веса и сахарного диабета на Национальном научном конгрессе в Москве

Мероприятие организовано в рамках Всероссийского марафона здорового образа жизни, проводимого ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» при информационной поддержке проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».

762